爆炒红菜苔的详细做法步骤:1、红菜苔掐成段,根部老皮剥掉 2、冲洗干净后沥干水分 3、备好蒜末 4、锅烧热油,放入蒜末爆香 5、放入红菜苔,开大火炒至断生 6
做法步骤：第1步、主要原料。第2步、红菜苔洗净，去除老的外皮，切段备用。第3步、烧热油，蒜末炝锅。第4步、放入红菜苔快速煸炒。第5步、将红菜苔炒熟，放盐，鸡精，翻炒均匀即可。
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zuo fa bu zhou ： di 1 bu 、 zhu yao yuan liao 。 di 2 bu 、 hong cai tai xi jing ， qu chu lao de wai pi ， qie duan bei yong 。 di 3 bu 、 shao re you ， suan mo qiang guo 。 di 4 bu 、 fang ru hong cai tai kuai su bian chao 。 di 5 bu 、 jiang hong cai tai chao shu ， fang yan ， ji jing ， fan chao jun yun ji ke 。 . . .
1 第一步，首先准备一把红菜苔，将其先择一择，去除不能吃的部分，选取比较嫩的枝干，去皮破开，将红菜苔仔细清洗干净，然后控干水；2 第二步，干辣椒准备几个，将其剪成小段，大蒜
做法将做法保存到手机 1/6红菜苔一把,洗净,切段,粗的地放对切开,这样保证熟的均匀 2/6大蒜和姜切碎,肥肉切片 3/6锅里放肥肉炒岀油 4/6油熬干后倒入菜苔翻炒并调入姜和蒜, 5/6
红菜苔的口感特别爽脆,从茎到叶再到花,都可以食用,茎部去掉外皮 2 切段后用清水洗两遍,沥干水分备用 3 干辣椒切段、蒜切片 4 烧热油锅后,放入蒜片和干辣椒爆香 5 绿叶类爆炒,要大火快炒,迅速
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做法步骤 1、备料：将红菜苔用盐水稍微泡几分钟，洗干净控干水分，然后用手掰成自己习惯的长度。干辣椒切碎，蒜切片，姜切末。2、步骤1：开大火，将炒锅预热；锅内放入食用油，下
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